Il cattivo odore delle ascelle può far sentire in imbarazzo, ma è un problema molto comune. Quasi tutti l'hanno avuto almeno una volta.
Di solito, le ascelle maleodoranti non sono collegate ad un problema di salute serio. Però può mettere a disagio in molte situazioni, e probabilmente si vuole trovare un modo per risolverlo. Ci sono vari modi per ridurre e soprattutto evitare che le ascelle abbiano un cattivo odore. Prima di vedere come affrontarlo, però, dobbiamo capire bene di cosa si tratta.
Perché improvvisamente mi puzzano le ascelle?
L'odore improvviso delle ascelle può essere sorprendente e imbarazzante. Ci sono diverse ragioni per cui questo può accadere. Il nostro corpo cambia continuamente, e con esso anche l'odore che produciamo.
Gli ormoni giocano un ruolo importante. Durante la pubertà, il ciclo mestruale, la gravidanza o la menopausa, il nostro corpo produce odori diversi. Anche lo stress può farci sudare di più e in modo diverso.
Quello che mangiamo influenza l'odore del nostro corpo. Cibi come aglio, cipolla e spezie forti possono rendere il nostro sudore più puzzolente. Anche l'alcol e la caffeina possono avere questo effetto.
I detergenti per il corpo e i prodotti per il corpo che si usano solo la base. Se non ci laviamo regolarmente, i batteri sulla nostra pelle si moltiplicano, causando più odore. Anche i vestiti che indossiamo sono importanti. I tessuti sintetici trattengono il sudore e possono peggiorare la situazione.
A volte, l'odore può essere un segnale del nostro corpo. Alcuni farmaci o problemi di salute possono cambiare l'odore del sudore e quindi è bene pensare ad un antiodore. Se l'odore persiste nonostante una buona igiene, è meglio parlarne con un medico.
Perché il mio sudore puzza così tanto?
Il sudore, da solo, non ha odore. La puzza nasce quando il sudore incontra i batteri sulla nostra pelle. È come se i batteri facessero una festa con il sudore come cibo, e l'odore sgradevole fosse il risultato di questa festa.
Abbiamo due tipi principali di ghiandole sudoripare. Le ghiandole eccrine producono il sudore che ci raffredda, ed è principalmente acqua. Le ghiandole apocrine, invece, si trovano soprattutto nelle ascelle e producono un sudore più denso, che i batteri adorano.
Il nostro DNA gioca un ruolo importante. Alcune persone sono naturalmente predisposte a produrre un sudore che, quando incontrato dai batteri, crea odori più forti.
Anche quello che mangiamo e beviamo influenza l'odore. Certi cibi non solo cambiano l'odore del sudore, ma possono anche modificare la sua composizione, rendendolo più appetibile per i batteri.
Infine, bere abbastanza acqua è importante. Quando siamo ben idratati, il nostro sudore è più diluito e meno concentrato, il che può aiutare a ridurre gli odori forti.
Capire questi fattori può aiutarci a gestire meglio l'odore del sudore. Una buona igiene, l'uso di deodoranti adatti e un'attenzione alla dieta sono passi importanti per ridurre gli odori sgradevoli.
Il miglior deodorante per le ascelle
Scegliere il deodorante giusto può fare una grande differenza nel controllo dell'odore e del sudore. Non esiste un "miglior" deodorante universale, poiché le esigenze variano da persona a persona. Ecco alcuni fattori da considerare:
Antitraspirante vs deodorante
È importante capire la differenza tra questi due prodotti:
- Antitraspiranti: contengono sali di alluminio che riducono la produzione di sudore bloccando temporaneamente i pori.
- Deodoranti: combattono l'odore mascherandolo con profumi o eliminando i batteri che lo causano.
Molti prodotti moderni combinano entrambe le funzioni per una protezione completa come:
Tipi di formulazioni
I deodoranti sono disponibili in diverse forme, ognuna con i suoi vantaggi e svantaggi. Scopriamo quale può essere la o le scelte migliori da prendere in considerazione.
Spray
Gli spray sono una delle forme più popolari di deodoranti:
- vantaggi: asciugano rapidamente, facili da applicare, coprono un'area ampia.
- svantaggi: possono essere freddi all'applicazione, alcuni trovano l'aerosol irritante per le vie respiratorie.
- ideali per: chi cerca un'applicazione rapida e una sensazione di freschezza immediata.
Roll-on
I roll-on applicano il prodotto attraverso una sfera rotante:
- vantaggi: applicazione precisa, spesso offrono una sensazione rinfrescante, economici.
- svantaggi: possono lasciare la pelle umida, richiedono tempo per asciugare.
- ideali per: chi preferisce un'applicazione controllata e non ama gli spray.
Stick
Gli stick sono solidi a temperatura ambiente e si ammorbidiscono con il calore corporeo:
- Vantaggi: Facili da trasportare, applicazione asciutta, lunga durata.
- Svantaggi: Possono lasciare residui sui vestiti, alcuni li trovano "appiccicosi".
- Ideali per: Chi cerca praticità e una lunga durata.
Creme
Le creme sono meno comuni ma guadagnano popolarità:
- vantaggi: spesso più delicate sulla pelle, contengono ingredienti idratanti, buone per pelli sensibili.
- svantaggi: richiedono l'applicazione con le dita, possono impiegare più tempo per asciugare.
- ideali per: chi ha la pelle sensibile o cerca un'opzione più naturale.
Ricordate che potrebbe essere necessario provare diversi prodotti prima di trovare quello più adatto alle vostre esigenze. Non esitate a consultare un dermatologo se i problemi di odore persistono nonostante l'uso regolare di deodoranti.
Disclaimer
I contenuti presenti in queste pagine hanno una finalità meramente divulgativa e non possono in alcun modo rimpiazzare una valutazione medica o una prescrizione terapeutica. Si consiglia vivamente di richiedere sempre un parere specialistico qualora si abbiano interrogativi o perplessità riguardo l'assunzione di cure o farmaci.